脳幹出血(脳卒中)からの復活へ8

昨日も午前中は近くのスポーツ公園へ車で出かける。当たり前だが車は速い(本当に当たり前)。平日だし誰もいないかなと思ったらテニスをやっている高齢者集団が。私は例の健康器具を使う。以前よりは慣れてきたか。連続してできる回数が増えた。

ジョギングコースを3周回り帰宅。歩数は3500歩ほど。

洗車

昼からも出る。まずガソリンスタンドで洗車。もちろん左手も使って拭いたが、周囲からは「大丈夫だったか」と後で言われた。大丈夫。左も普通に動く。それにしても、自分の車を「洗う」なんて何か月ぶりだろう。日常が戻っていると感じる。

今日も「遠征」

その後は運転慣れのドライブもかねてちょいと遠くへ。

百年公園

ここに来た。県民なので「百年公園」。久しぶりにここを歩くことにした。前回来たのはもちろん倒れる前なのだが、去年来たかな。

ダム湖の下に沈んだ旧徳山村から移築したという民家、屋根の葺き替え工事かな。

オリエンテーリング懐かしいな(ここではやっていません。今も学校行事でやることがあるのだろうか)

アップダウン

この公園は里山風でアップダウンがあることに途中で気付いた。そういえばそうだった。真剣に歩いていると結構きつい。

山坂道?

この景色だけ撮ると山坂道の途中みたいだな、などと思いながら。

ようやく登り切ったかなと思える景色にたどりつく。展望台があったはずだが今日はパス。以前来たときにたいした展望じゃなかった記憶があって・・・。

下りは気持ちがよい。このあたりからウグイスも鳴いていた。

ほんと、人里離れた山奥としか思えない。人もたまにしか見ないし。

平日なので(休日がどうか知らないが)遊具には誰もいない。

八重桜?

昨日の公園で見た花。今日も見た。八重桜かな。そういえば、その昔、北高のすぐ隣の川沿いにもソメイヨシノとともにたくさん植えられていた思い出。自分のときにはあった。その後、河川改修で姿を消した模様。

電話

駐車場の出口近くで電話が鳴り、慌てて車を止めてから出る。車で移動中でなくてよかった。大事な用件の電話だった。うーん、ここに来てスケジュールに狂いが出そうな気配が。何とかなると言えばなるのだが。

8100歩、4.9km/h

その後帰宅。歩数は8100歩ちょっと。速さは4.9km/h。速さには全くこだわっていなかったし、アップダウンもあったわりには頑張ったほうかな。今日はここまでで家に帰る。「町外に出る」はいいがドライブがちと長すぎ。車の運転にはだいぶん慣れてきたし今日はもう少し近くを歩こう。

昨日は準備が進んだというか後退したというか動いていないというか。なかなかするりとはいかない。明日は雨だから関係各所に電話して・・・と思ったら明日は土曜日だった。今日のうちに動かないと。療養生活をしていると曜日感覚が鈍るから困る。早く抜け出さないとこの生活に安住してしまう。と思えるくらいにはもう回復している。退院してまもなく2か月。ここまで長かったのか、短かったのか。